Friday, August 21, 2009

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္နွင့္ ပန္းတိုင္

ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ၾကတဲ့ ဘ၀ခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေပါင္းစံုခ်ဖူးခဲ့ၾကပါလိမ့္မည္။ ထိုကဲ့သို႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားစြာထဲမွ အနည္းငယ္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘ၀ အတြက္ တဆစ္ခ်ိဳး အေကြ႕ၾကီးမ်ားနွင့္ပင္တူေနေလေတာ့သည္။ ထိုအခါမ်ိဳးမွာ ကၽြနု္ပ္တို႕ေတြေ၀ေနတတ္ပါသည္။ မိမိဆံုးျဖတ္လိုက္သည္မွာ မွန္မွမွန္ကန္ပါ့မလားဆိုသည့္ သံသယစိတ္က ၀င္ ၀င္လာတတ္ေလသည္။ ယင္း သံသယစိတ္မွာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဴ အေပၚမွာမူတည္ပါသည္။
 
မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မွဴ ( Self Confident ) ကို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရိွေကာင္းရိွနိုင္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ့္ ခံယူခ်က္မွာကား ဘယ္သူက ဘယ္လိုေျပာထားထား အားလံုး ျခံဳျပီး ကိုယ္ပိုင္မူ တစ္ခုျဖင့္ေနထိုင္ရတာကို ေက်နပ္မိပါသည္။ ျပန္ေကာက္ရမည္ဆိုလွ်င္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္ခ်က္ ဆိုသည္ ကို ဘယ္လိုမ်ိဳးခံယူထားပါသနည္း ။
 
မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္ျခင္းဆိုသည္မွာ ငါေျပာတာအမွန္ ၊ ငါလုပ္တာ အေျဖာင့္ ၊ ငါမွမွန္တယ္ဆိုတယ္ ငါ တလံုးစြဲကိုင္ထားတဲ့ လူကို မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္ခ်က္ျပည့္ေသာသူအျဖစ္သတ္မွတ္နိုင္ပါမည္ေလာ။ ထိုသူသည္ အတၱၾကီးမားလြန္းေသာ ငါသမားတစ္ေယာက္သာ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မည္။ 
 
လူသားတို႕၏ထံုးစံအတိုင္း အမွားမ်ားစြာကို က်ဴးလြန္ၾကသည္မွာ ဟိုးေရွးပေ၀သဏီကပင္ျဖစ္ေလသည္။ ယခုထက္တိုင္လည္း က်ဴးလြန္ေနဆဲျဖစ္ျပီး ေနာက္ေနာင္လူမ်ားလည္း က်ဴးလြန္ျမဲက်ဴးလြန္ေနၾကဦးမည္သာျဖစ္ပါသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ပင္ လူမွဴေရးဆိုင္ရာ ဥပေဒမ်ား ၊ ဘာသာေရးဆိုင္ရာ ပညက္ခ်က္မ်ား စသျဖင့္ လူတို႕ ကို ထိမ္းသိမ္းနိုင္ရန္စီမံထားရျခင္းျဖစ္ေပသည္။ 
 
မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မွဴရိွျခင္းနွင့္ ဘယ္သူေျပာေျပာ  ထည့္စဥ္းစား စရာမလိုဘဲ မိမိယံုၾကည္ရာသာအမွန္ပဲ ဆိုသည့္ ငါ စြဲ သမား မွာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဆင္တူသည္ဟုထင္ပါသည္။ ကၽြန္ဳပ္တို႕ ဆက္ဆံရာပတ္၀န္းက်င္တြင္လည္း ထိုကဲ့သို႕ပုဂၢိဳလ္မ်ိဳးကို ေတြ႕ဖူးၾကမည္မွာ ဧကန္မလြဲျဖစ္ပါသည္။ အဖြဲအစည္းတခုအၾကား ၊ အသိုင္းအ၀ိုင္းတခု အၾကားမွာ ဆိုလွ်င္ ပိုမိုသိသာထင္ရွားပါသည္။ ၄င္းတို႕ အေနနွင့္ကား သူ႕တို႕ကိုယ္သူတို႕ ေတာ္ေတာ္ အစြမ္းအစ ရိွသူမ်ား ဟုေသြးနားထင္ေရာက္ေနတတ္ပါသည္။
 
မိမိကိုယ္ကို္ယ္ယံုၾကည္မွဳရိွျခင္းဆိုသည္မွာ အလုပ္တခု ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တခု ၊ စကား တခြန္း စာတစ္လံုး အထိ မလုပ္ခင္ ၊ မေျပာခင္ မွ  ေျပာဆဲ ၊ ျပဳဆဲ ကာလအထိ ထိုမွတဖန္ ေနာက္ျဖစ္လာမည့္ အက်ိဳးဆက္မ်ားအားလံုးကို တာ၀န္ယူေျဖရွင္းရဲေသာ သတၱိနွင့္ ရလဒ္ကို  လက္ခံရဲသည္ စိတ္တို႕သာ ျဖစ္သည္ဟုထင္ျမင္မိပါသည္။
 
ကၽြန္ေတာ္ အပါအ၀င္ လူပုဂၢိဳလ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ မိမိကိုယ္ယံုၾကည္စိတ္ ၊ တာ၀န္ယူလိုစိတ္အနည္း ႏွင့္ အမ်ားရိွၾကပါသည္။ သို႕ေသာ္ ထိုစိတ္ကေလးမွာ ေရရွည္မခိုင္ျမဲတတ္ဘဲ ျဖစ္ေနတတ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ သံုးသပ္မိသေလာက္ မလုပ္ခင္ ၊ မျဖစ္ခင္ နွင့္ လက္ရိွ လုပ္ဆဲ ၊ ျဖစ္ဆဲ ကာလအထိ သာ ထိုစိတ္ကေလးကို သိသိသာသာ ျမင္ေတြ႕ေနရပါသည္။ ေနာက္ျဖစ္လာတဲ့ အက်ိဳးဆက္ကို လက္ခံရဲတဲ့သတၱိကို လက္ခံရဲေသာသူအျဖစ္ကေတာ့ အလြန္နည္းပါးေသာ ရာခိုင္နွုန္း တခုသာရိွေနပါလိမ့္မည္။
 
ထို႕ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္၏ အယူအဆမွာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဴ ရိွျခင္းဆိုသည္မွာ မိမိ အျမဲတမ္းအမွန္ေတြခ်ည္းပဲ ျပဳလုပ္ေနတာပဲ ဟု မိမိကိုယ္ကို ဇြတ္အတင္း level ျမွင့္ယူခ်င္တဲ့ ( မရိွတဲ့ ဂုဏ္ကို လုပ္ယူခ်င္တဲ့ စိတ္ ) စိတ္ မ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ မိမိလုပ္မည့္ အလုပ္တစ္ခု ၊ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္တစ္ခု ၊ လုပ္ျပီးလို႕ ( ဆံုးျဖတ္ျပီးလို႕) ျဖစ္လာတဲ့ အေကာင္းအဆိုး ဆိုတဲ့ ရလဒ္ကို ရင္ဆိုင္ရဲေသာ သတၱိကို သာ မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္ေသာ သတၱိဟု ထင္ပါသည္။
 
ထို႕ေနာက္ ပန္းတိုင္ ( သို႕) ရည္မွန္းခ်က္ အေၾကာင္းျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ငယ္ရြယ္စဥ္ ေက်ာင္းသားဘ၀ မွပင္ လူၾကီး မိဘ ၊ ဆရာ ၊ ဆရာမ စသည့္ သက္ၾကီး ၀ါၾကီး ပုဂိၢဳလ္တို႕ထံမွ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ထားရမည္ျဖစ္ေၾကာင္းနွင့္ ရည္မွန္းခ်က္ မရိွေသာသူသည္ မည္ကဲ့သို႕ ဒုကၡေရာက္ၾကရပံုကို ဥပမာျပဳ၍ ေရးသားထားေသာ စာေပ ၀တၳဳတို႕ ကိုကၽြန္ေတာ္ျပန္လည္ တင္ျပေနဖို႕လိုမည္မဟုတ္ဟု ယံုၾကည္ပါသည္။ ( ကၽြန္ေတာ့္ဆိုက္ကို လက္ခံနိုင္တဲ့လူမ်ားသာ လာေလ့ရိွသည္) ထိုသို႕ဆိုပါလွ်င္ ကၽြန္ေတာ္တို႕တေတြ ပန္းတိုင္တခု သတ္မွတ္ျပီး လုပ္ဖူးပါလား ။ ကၽြန္ုပ္ျပန္ေျဖပါမည္ ။ လုပ္ဖူးပါသည္ ပန္းတိုင္ေပါင္းမ်ားစြာ ထား၍ လုပ္ဖူးပါသည္။ ဆက္လက္ေမးခြန္းတခုမွာ ကား အဘယ့္ေၾကာင့္ ပန္းတိုင္ေပါင္းမ်ားစြာျဖစ္ေနရပါသနည္း။
 
ေတာင္မ်ားေပၚကိုတက္ဖူးပါသေလာ ။ ေတာင္မတက္ခင္ က အျမင့္ဆံုးဟုထင္ရေသာ ေတာင္ထိပ္ေရာက္ေသာအခါ ၄င္းထက္ျမင့္ေသာ ေတာင္ တခု အျမဲ ရိွေနေၾကာင္း သိဖူး ၾကံဳဖူးၾကမည္ထင္ပါသည္။ ကၽြန္ုပ္တို႕ဘ၀ တြင္ လည္း ေတာင္နွင့္တူေသာ အခက္အခဲ မ်ား နွင့္ ေတာင္ထိပ္နွင့္ တူေသာ ပန္းတိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကို ျဖတ္သန္းခဲ့ျပီးျဖစ္ပါသည္။
 
ဘ၀ေတာင္တက္ခရီးမစမီမွာ ပန္းတိုင္ဆိုတဲ့ ေတာင္ထိပ္ကို ေရာက္ေအာင္တက္မည္ဆိုသည့္ စိတ္နွင့္ ကၽြန္ုပ္တို႕တက္ခဲ့ၾကသည္။ ေတာင္ထိပ္မေရာက္မီမွာပဲ ဒီထက္ျမင့္တဲ့ေတာင္ကို လွမ္းျမင္တဲ့ အခါ ေတာင္မတက္ခင္ ထားခဲ့သည့္ ပန္းတိုင္ဆိုသည့္ ေတာင္ထိပ္အေရာက္ တက္မည္ဆိုသည့္စိတ္ကူးသည္လည္း ပ်က္ျပယ္သြားက ျမင့္ရာေတာင္သို႕ လမ္းတ၀က္မွ ကူးသြားၾကသူမ်ားလည္းရိွသည္။ ေတာင္ထိပ္လည္းေရာက္ျပီ မတက္မီက ခ်ခဲ့တဲ့ပန္းတိုင္လည္း ေရာက္ျပီ ၊ ေနာက္ထပ္ ဒီထက္ျမင့္တဲ့ ေတာင္ထိပ္တစ္ခုကိုလည္း ျမင္ေနရျပီ ။ ဆက္တက္ဖို႕ အတြက္ ပန္းတိုင္အသစ္သတ္မွတ္ျပီး အျမင့္ေရာက္ဖို႕ ၾကိဳးစားၾကသူမ်ားလည္းရိွေပမည္။ ပန္းတိုင္ျဖစ္ေသာ ေတာင္ထိပ္အေရာက္ ေနာက္ပန္းတိုင္ မသက္မွတ္ေတာ့ဘဲ ေရာက္သေလာက္နွင့္ ေက်နပ္ၾကမည့္ အုပ္စု ကလည္း တပံုတပင္။ ထိုသူမ်ားကဲ့သို႕ ေတာင္ထိပ္သို႕ပင္ေရာက္ေအာင္မတက္ေတာ့ဘဲ ဒီေတာင္ ကေကာင္းနိုးနိုး ဟိုေတာင္က ပိုေကာင္းနိုးနိုး နဲ႕ ေတာင္တက္လမ္း တ၀က္မွာ လမ္းေရြးျပီး က်န္ေနခဲ့တဲ့ အုပ္စုကေတာ့ အားလံုးထဲမွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္မည္ထင္ပါသည္။
 
ထို႕ေၾကာင့္ ပန္းတိုင္မေရာက္မွီ ပန္းတိုင္သစ္ေျပာင္းလဲသတ္မွတ္သူမ်ား
ပန္းတိုင္ေရာက္ျပီး ေနာက္ထပ္ပန္းတိုင္သစ္အတြက္အားကုန္သြားသူမ်ား
ပန္းတိုင္ကို ဟုတ္တိပတ္တိ မေရာက္လိုက္ရဘဲ ဟိုလမ္း ဒီလမ္း ေရြးျခင္းနွင့္ အခ်ိန္ကုန္ေနၾကသူမ်ား
ပန္းတိုင္ တစ္ခုျပီး တစ္ခု ေအာင္ျမင္ေအာင္ေရွ႕ဆက္ေနသူမ်ား
 
စသည့္ လူမ်ားထဲမွာ ကၽြန္ုပ္တို႕တေတြလည္း ပံုစံတမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ပါခဲ့ဖူးမည္မွာ ဧကန္မလြဲပင္ျဖစ္ေလေတာ့သည္။
 
ထို႕ေၾကာင့္ ယခု မိမိသည္ အဘယ္ကဲ့သို႕ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ိဳးျဖစ္ေန၍ ေရွ႕ဆက္ မည္ကဲ့သို ခရီးဆက္မည္ကို ေနမ၀င္ခင္ သတိေပးလိုျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ေန၀င္လွ်င္ ကၽြနု္ပ္တို႕ ခရီးမတြင္နိုင္ေတာ့ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္
 
ေလးစားစြာျဖင့္
ေနစိုးနိုင္
 
 
 

 

--
Nay Soe Naing
www.naysoenaing.com

3 comments:

flowerpoem said...

ပန္းတိုင္ ကို ေျခလွမ္းမွန္၂နဲ႕ အျမန္ဆံုး လွမ္းႏိုင္ေအာင္ ေရးသားေဖာ္ျပေပးတာေက်းဇူးပါ

Angel Shaper said...

မိမိကိုယ္ကို္ယ္ယံုၾကည္မွဳရိွျခင္းဆိုသည္မွာ အလုပ္တခု ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တခု ၊ စကား တခြန္း စာတစ္လံုး အထိ မလုပ္ခင္ ၊ မေျပာခင္ မွ ေျပာဆဲ ၊ ျပဳဆဲ ကာလအထိ ထိုမွတဖန္ ေနာက္ျဖစ္လာမည့္ အက်ိဳးဆက္မ်ားအားလံုးကို တာ၀န္ယူေျဖရွင္းရဲေသာ သတၱိနွင့္ ရလဒ္ကို လက္ခံရဲသည္ စိတ္တို႕သာ ျဖစ္သည္ဟုထင္ျမင္မိပါသည္။

မိမိလုပ္မည့္ အလုပ္တစ္ခု ၊ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္တစ္ခု ၊ လုပ္ျပီးလို႕ ( ဆံုးျဖတ္ျပီးလို႕) ျဖစ္လာတဲ့ အေကာင္းအဆိုး ဆိုတဲ့ ရလဒ္ကို ရင္ဆိုင္ရဲေသာ သတၱိကို သာ မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္ေသာ သတၱိဟု ထင္ပါသည္။

ဒီအပိုဒ္ေလးေတြက သမီးကို ဆံုးမထားတာလို့ မွတ္ယူထားတယ္။ ဒီလိုအေရးေလးေတြနဲ့ သမီးကို ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ ယံုႀကည္ရဲတဲ့ သတိၱေတြ ရွိလာေအာင္၊ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြ ျဖည့္ဆည္းေပးလို ့ အတိုင္းထက္အလြန္ပါ။
ေနမ၀င္ခင္ ပန္းတိုင္ကို အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္ လွမ္းရမယ္။ ဒီလိုေလးေတြေႀကာင့္ ပိုျပီးေလးစား ခင္မင္မိပါတယ္ဗ်ာ။။။

လင်းဦး(စိတ်ပညာ) said...

ယံုၾကည္ခ်က္ဆိုတာ အလြန္ေရးႀကီးပါတယ္....